人体有汗腺的部位主要包括：腋下、背部、胸部、脸部、手掌和脚掌。
详细解释如下：
1. 腋下汗腺
腋下是汗腺分布较为密集的区域之一。这里主要有两种类型的汗腺：大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋毛区域，与体温调节有关；小汗腺则分布于整个腋下区域，负责产生汗液，有助于皮肤保湿和体温平衡。
2. 背部和胸部汗腺
背部和胸部也是汗腺较为发达的部位。这些部位的汗腺主要分布在皮肤表层，对于人体体温调节起着重要作用。当人体受热或运动时，这些部位的汗腺会分泌汗液，帮助身体散热。
3. 脸部汗腺
脸部同样存在小汗腺，尤其在额头、鼻翼等区域较为集中。这些部位的汗腺在天气炎热或运动时会分泌汗液，帮助皮肤散热，并维持面部皮肤的水油平衡。
4. 手掌和脚掌汗腺
手掌和脚掌的汗腺相对较发达，尤其在足底部分尤为密集。这些部位的汗腺对维持手脚的正常生理功能十分重要，能够帮助调节体温，排出体内的废物和毒素。当人体紧张或受到外界刺激时，这些部位的汗腺会分泌汗液增多。
以上是人体主要分布汗腺的部位，这些部位的汗腺对于人体的体温调节、新陈代谢以及皮肤健康具有十分重要的作用。