春季流感多发季节 如何预防流感

Question

如题所述

Answer 1

春节刚过，立春到来，传统意义上的春天也即将来临。养生专家指出，在这种季节交替变换的时刻，人们最容易患上流感，感冒侵袭，好不烦人。下面，中华养生网为你推荐几种日常防护方法，让你有效防感冒。
春季的天气骤冷骤热，特别容易感冒，所以，在春季的时候不要轻易就换上薄薄的春装，要注意保暖。
流感有很强的传染性，尤其是在公共场合，所以要注意卫生，尤其不要在医院里乱摸一些公共设施。
从外边回家之后，要注意洗手，一定要用肥皂、洗手液消毒，要揉搓出泡沫为止。
如果觉得自己有一点感冒了，先不要急着去医院看病，自己煮一些姜汤水或者姜汁可乐驱寒。
另外，不得流感要抵抗力强，所以要按时作息、多吃水果、蔬菜。
最后，记得如果家里有暖气，记得准备空气加湿器或者准备一盆水，记得不要怕冷，要经常通风。