暖宝宝的发热原理是化学反应，基本没有副作用。
暖宝宝之所以能发热，是因为其内部含有铁粉、活性炭、蛭石、无机盐等成分。打开暖宝宝袋子时，这些物质会与空气中的氧气发生反应，产生放热反应。这种化学反应是持续的、温和的，因此能够提供持久的温暖效果。
暖宝宝的发热原理具体解释如下：
1. 化学成分反应：暖宝宝中的铁粉与氧气接触后，会发生氧化反应，释放出的热量就是暖宝宝发热的源头。活性炭在其中起到吸附作用，确保反应的均匀进行。
2. 蛭石的功能：蛭石是一种含水的硅酸镁铝，它在加热后会膨胀，这个过程能够储存热量，使得暖宝宝的热量持续释放。
3. 无机盐的辅助作用：无机盐有助于平衡暖宝宝内部的温度，确保其在一定时间内保持稳定的热度。
关于暖宝宝的副作用：
暖宝宝是较为安全的取暖工具，其副作用相对较小。然而，如果使用不当或长时间使用，可能会引起局部皮肤过敏或刺激。对于皮肤敏感的人群，长时间使用可能会感到不适或出现红斑。此外，对于年龄较小的儿童或有特殊体质的人群，建议使用前咨询医生意见。总之，只要正确使用并遵循产品说明，暖宝宝是一个安全有效的取暖方式。在使用过程中如果出现任何不适或疑虑，应立即停止使用并咨询医生。同时也要注意选购正规品牌的产品以确保使用安全。