好不好，要看你会不会用！我敢说，大部分人不知道怎么用身体乳。
首先，身体乳真的要每天涂！老得慢！
有多少人，身上干燥到起皮才开始用身体乳？
我以前是妥妥的混又皮，最讨厌乳液这类东西，抹身体乳？看见才用，看不到根本想不起来用。后来四肢真的干到爆蛇纹！
灯光较暗，但能看出我肌肤是比较光滑、比较白吧。真的，坚持涂，和涂脸一样，肌肤白嫩只是时间问题！
其次，要知道用什么样的身体乳！
如果非要给身体乳分类，我觉得可以分为乳霜类、油性护肤油。大部分人用乳霜类比较多，很少用油性护肤油，这类其实保湿性比乳霜类的要好！最适合冬天使用！如果用了很多乳霜类的身体乳，肌肤依旧很干燥，真的要试试护肤油！
1、冬天要用保湿滋润的，最好还能美白！夏天要用清爽的。
2、白天最好用清爽身体乳，晚上用滋润的。
3、洗完澡要马上用身体乳，建议放在浴室，这个时候皮肤的毛孔是打开的，涂身体乳效果最好！
4、特别干燥的关节处，涂抹身体乳后，可以包裹保鲜膜，20分钟后再取下来，滋润效果更好！
然后，推荐几款我比较喜欢的身体乳！
滋润度爆表的护肤油
安娜图拉初榨椰子油
哈哈，没看错，这款德国食品品牌真是宝藏！本来是买来拌沙拉用滴！后来在网上钟丽缇油推椰子油护肤，100多将近200的价格，抹身体用太贵啦！我觉得我这个能吃的椰子油应该比她推那个强吧，就抹小腿试试，哇！从此打开了新世界！比身体乳还润！但是完全不会黏衣服。
这货已经被我直接拿到浴室用啦！洗完澡，用小勺挖一坨，手温暖化成水，再涂满身体，清新的椰香让人心情特别愉悦，这个保湿能量，绝对能抵抗帝都冬天冷风刮骨！！。
VC滋养甘油
石药集团出品的，安全性不用说，油状质地，看起来很油，但是很好吸收，吸收后也不会油腻，不到20块钱120毫升的护肤油还要啥自行车！
里面加入了VC，估计添加的量也不多，但是也比没有强呀！还加入了苦参碱抑制细菌，很适合夏天使用，身上爱起痘痘的一定要用起来。
保湿性能爆表的身体乳
Meckiss精油身体乳
这个小众牌子估计没啥人知道，我的宝藏身体乳。里面添加了多种植物精油成分，官方称可抗老，太吸引我了！拿到手时本来以为会很油腻，毕竟有很多精油，没想到惊艳我了！完全0油腻！还特别保湿！抗老目前还看不出来，需要长期使用。
我对精油这种东西生来偏爱，纯天然成分，无添加，气味也是纯天然的花草香，没有化学勾兑。这款身体乳也是，很清新的柠檬香，很独特的小众气味。个人觉得，比玫瑰啊、牡丹啊什么的花香强。
一瓶叫精油还不油腻的身体乳，一瓶能一年四季各种涂的身体乳，我都怕你们都知道它火了会涨价，内心好矛盾~
Lubriderm身体乳液
这个牌子有一点点厉害，是美国某大学药理学教授，为治疗肌肤问题研发的。1975年之前都在医院和药房发售，治疗肌肤敏感、干燥发痒。你说厉不厉害吧！
这款的优点在于里面含有果酸，可以微微去角质，加速黑色素代谢，从而美白。但是又完全不用担心刺激干燥，因为里面还加了B5精华，修复肌肤屏障，维稳保湿！它家还有一款紫色的，就是多加了一个A醇抗老，更适合冬季使用。
美白会真正有效的身体乳
妮维雅夜用精华身体乳
妮维雅王牌产品特别多，比如小蓝罐、护手霜、防晒霜，我觉得都好用，它家这款夜用精华乳又一王炸！用玉兰油那款美白身体乳长毛的用这款！
注意这款一定要晚上用，里面含有VC（其实含有VC的产品可以白天用，做好防晒就行，但是官方说晚上用，咱就晚上用吧）！
有人说用了不美白，稍微有点心机的小宝贝，混一勺The ordinary VC粉，坚持用下去，我就不信你不白。
White conc身体乳
这款身体乳太适合夏天美白用啦！含有高浓度VC成分，抑制黑色素生成，还加入抗氧化物质辅助美白。啫喱凝胶质地很清爽，使用感很清爽，这款是可以白天用的哈！
敏感肌不要碰，估计会不耐受。冬季使用不够保湿，需要叠加保湿的身体乳，或者混合精油强化保湿。还有一个缺点，就是没有妮维雅便宜！
哦，对了，它家还有一款美白身体油，同样添加的VC，还有VA增加肌肤弹性，多种精油成分增强保湿！透明油状质地，皮肤吸收后比较提亮，不会油腻，适合冬季或者干皮姐妹。
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油腻腻的夏天快要到了，再给大家推荐一款完全不会假滑的沐浴露！Tlab时年沐浴露，添加了很多天然植物提取物，像马鞭草啊、紫苏啊、茶叶啊，可以抑菌，还添加了母菊花油用来抗过敏祛痘。
个人觉得祛痘不太明显，毕竟只是用来洗澡，但是抑菌控制起痘是真的，适合夏天！去年用了一夏天，后背痘痘下去后，就没再起。香味也不浓，很清淡，喜欢。
好啦！先分享到这里啦！希望小仙女儿都越来越白，越来越美！
然后疫情赶紧过去！摘掉口罩，痛快呼吸！
我之所以一年四季都用身体乳，是因为皮肤有轻微鱼鳞病超级干。不擦干到脱皮，干到反光，干到你一用力摁皮肤就会出现白屑，紧绷那种，擦了好点，还是会很干燥，不是正常人水润的那种 小时候冬天会经常干到爆裂，疼的要死啊。我太难了，夏天也在擦身体乳，我舍友都以为我神经病那种，我这也是没办法啊，皮肤太干燥了，而且试过了好多身体乳对我来说都不够润，诶，广州地区的人，皮肤跟长在北方大沙漠似的。第一张这是洗完澡擦了多芬身体乳三小时后的皮肤，看到这个提问刚拍的 镜头里还好点，肉眼真的干。然后补充一下擦完身体乳睡醒后就还是原来的样子，还要再擦。而且谁能想到这皮肤是20岁姑娘的，比我那四十多岁的妈妈还差
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我没想到我的回答这么多人评论，结合评论区那些叫我要搓泥少用沐浴露什么的，我说明一下我的情况：
1. 我无论春夏秋冬，洗澡用沐浴露的话只洗腋下脖子和私处，还是用起泡网后才洗。
2.我洗澡水温从来不超过40度，因为我知道也试过洗的太热虽然是舒服了，但是过后皮肤发红更加干！！！
3.我会搓泥，隔段时间会偶尔用磨砂膏，特别是夏天。不是我想搓，是有时候洗完澡擦干身体的时候感觉到有泥，我就重新湿一遍身体然后搓泥，我也不敢太用力（试过搓伤），我认为我身子还是很干净的！
4.凡士林 大宝 橄榄油 妮维雅 百雀羚 ve乳 绵羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身体乳，我通通试过，对我来说就蛇油甘油有点效果！之前肩膀胳膊下面有段时间起皮又像结痂一样的鸡皮，擦了蛇油一星期左右就好了！擦腿然后再擦身体乳会比较保湿，第二天不会像我图片那么干！
还有评论区里面提到的 美乐家，艾维诺我会买来试试
综上，我这皮肤真的天生就是这样，我也去看过医生，没啥缺什么，就是轻微鱼鳞病干燥缺水。并不是你们说的没搓泥，洗澡太频繁水温太高导致。不然同样是一家人，为什么我都这么讲究了，家里就我这样？ 更别说不是一家人的人了，人家就是正常人的一天一次洗澡，不搓泥也不会像我这样，我频繁洗澡难不成还能一天洗三四次了
诶，各位就别随意揣测了，有些人的皮肤天生的就是这样，你不再保养，别说保养，就是这样的情况下你还不弥补，都快2020了，这点意识都没的女孩子。。。我不知道怎么说了
最后，即使我们这些或多或少有些皮肤病的人这么努力精致的护理，也比不上人家正常人的肌肤。上天要是给我们正常的肌肤，再加上这么护理，我的皮肤早就吹弹可破紧致细腻了好吧。。。
说说我自己吧！
我就是那个一年四季都在用身体乳的人，而且不管是夏天多热，洗完澡之后都会坚持使用身体乳！刚开始不习惯到后面，成了每天都要做了一个工作，而且洗完澡他干了身体之后的第1个工作就是要涂身体乳，我用的身体乳都不贵，都是比较平价的，但是这几年来对我改变真的还挺大的。
没有鸡皮，颈纹也少直接上图吧，给大家看两个关键的部位，一个是脖子，另一个就是手臂上半部分脖子是特别容易长颈纹的，手臂的上半部分很容易有鸡皮，但是这两点我几乎都没有，颈纹可能稍微有一点点，但是鸡皮是真的没有。
很多小伙伴擦面霜或者是涂身体乳都不会吐到脖子，但是我认为脖子真的需要护理。
会比较白本身的肤色都不算黑，但是夏天被晒也会变黑一点点，一年四季都坚持涂身体乳，然后太阳太大的时候会披外套出去，所以现在我的身上皮肤还是比较白的。
涂身体乳最大的一个改观就是皮肤会变得比较细腻，尤其是胳膊肘，膝盖等等这些特别容易缺水的地方，如果通过身体乳滋润，这些地方就会变得比较光滑，其他的皮肤也会变得比较细腻。可是我觉得涂身体乳感受变化最大的一点。
分享几个我平常用的身体乳下面分享几个，我日常生活中经常会使用到的几款，身体乳价格都不是很贵，但是我认为涂身体乳真的是贵在坚持！
凡士林美白身体乳 ：我认为比较适合春季或者秋季擦，它的质地不是很厚，但是夏天使用会觉得有点油腻。这款身体乳属于润物细无声的状态，涂了一瓶之后你会觉得肤色真的是会有改观。
olay玉兰油烟酰胺身体乳 ：这是我朋友给我的生日礼物，好像是代购买回来的吧，这款身体乳我貌似没有找到，但是我真的觉得非常好用，也是具有滋润皮肤和美白皮肤的功效，最主要的是涂上了皮肤之后一个星期你就会觉得皮肤变光滑，很多，是我用过的身体乳里面性价比最高的一个！
雅顿绿茶 ：夏天马上就要到了，我每到夏天的时候都会换一批身体乳，雅顿绿茶身体乳就是我夏天经常会使用的一款清爽不油腻，不会有很粘腻的感觉，吸收也比较快。
以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。