第1个回答 2019-01-23
孕妇是可以喝椰子汁的，怀孕期间孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑，椰子所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，促使肌肤光滑，所以孕妇经常吃椰子及喝椰子汁，可以让自己更漂亮。椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用有助于孕妇皮肤的改善，亦能提高机体抗病能力，体质偏寒的孕妇可以吃一些热性水果对抗体寒。孕妇经常食用椰子，还能更好地防治便秘，新鲜椰子及椰子粉、椰子汁能够起到润肠通便的作用，对孕妇排便有效果，另外能保持心情愉快。椰子这种热带水果体质偏寒的妈妈不建议食用过多，椰子富含蛋白质、脂肪以及维生素C，准妈妈适量食用对胎宝宝神经发育有好处，丰富的维生素、钾、钙、镁等对胎儿免疫力和代谢有很大的好处。
第2个回答 2022-07-12
孕妇能喝椰汁吗？
孕妇一般情况下可以喝椰汁，椰汁是椰子里产生的纯天然饮品，其中含有丰富的钙质、铁质、氨基酸和多种维生素，孕妇适当饮用椰汁可以补充身体和胎儿生长发育所需的营养。而且椰汁还有美容养颜、促进胃肠蠕动、预防便秘和生津止渴的功效，是一种比较适合孕妇饮用的饮品。
但也 不宜过多的饮用椰汁，因为椰汁性寒，过多的使用可能会引起腹泻，也可能导致腹部坠胀不适，也可能引起子宫收缩，导致阴道的出血、腹痛而引起流产。
另外孕妇要注意尽量少喝市面上在售含有添加剂的椰汁饮料，应该喝纯天然的椰汁，此外应该喝常温的椰汁不宜喝冷藏的。
怀孕属于特殊时期，不能喝酒类、兴奋性饮品及碳酸饮料，避免影响自身健康及胎儿发育。怀孕应注意饮食清淡、温和，保证充足营养摄入，并避免饮食过冷、刺激，可适量喝水补充水分。
1、酒类：怀孕期间严禁喝酒。孕妇喝酒，酒精可直接进入血液循环，从而影响胎儿大脑神经的发育，或可能引起胎儿其他脏器畸形、出生低体重儿、认知能力下降等；
2、兴 奋性饮品：如茶水、咖啡等。兴 奋性饮品可能刺激孕妇神经兴奋，影响睡眠，或导致睡眠质量下降。孕妇睡眠质量下降，长期如此可导致身体素质下降，易感染外界病原体，影响胎儿健康发育，导致宫内发育迟缓等情况；
3、碳酸饮料：如雪碧、可乐等，此类饮品中添加剂及糖分比较多，易导致孕妇血糖偏高，大量喝可能升高血糖导致妊娠期糖尿病，直接影响胎儿健康，碳酸成分还可对孕妇及胎儿骨骼发育造成一定危害，应加以避免。
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