孩子上课走神，经常用嘴咬铅笔，该怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

咬铅笔或者走神，首先可以去医院检查，看看是否因身体缺少某种微量元素而导致。如果排除掉生理因素，那就应该是心理因素。 一般孩子咬铅笔和上课走神，都是由于情绪紧张或者有压力导致的。 我们可以注意观察，再跟孩子聊聊近期的状况，找到孩子的压力来源。

常见的一些压力有：家中有二宝了，被父母忽视；父母吵架；被老师批评；跟同学闹矛盾；学习压力大等。只要父母予以关注，加以情绪上的引导，不要过分强调咬指甲这件事，慢慢的孩子就不会再咬指甲了。

充足的睡眠：当孩子上课总是走神时，我们应让孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一会儿，对上课保持精神有好处。

劳逸结合：当孩子上课或者写作业一段时间，我们可以建议孩子活动活动，一会儿再写，有助于提高孩子的精力，让孩子学习有效率。

自我暗示：孩子自己应有一个好的明确的心理暗示，例如心里告诉自己应好好学习，走神对不起自己，对不起家人，采取自我暗示的方法有用。

共同监督：可以采取共同监督的方法，让孩子提高自己学习的认真态度，例如写作业时，可以和孩子一起写，是不错的途径。

保持营养：学习过程中，应保持营养的均衡和到位，例如每天早餐吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，保持营养，对自己提高精力有好处。

听歌：听歌是一个好方法，学习中，下课时，可以选择一首歌曲来听，可以提高自己一会儿的学习效率，同时可以陶冶自己，使我们提高注意力。  

结语：

没有培养好的专注力，没有养成好的课堂听讲习惯。及时反馈老师，让老师多留心指正，回家给孩子经常讲咬铅笔的坏处，比如不卫生、不安全等等。

Answer 2

是孩子的身体不舒服，也有可能是孩子的注意力不够，所以才会经常用嘴咬铅笔，要让孩子有一个好的睡眠，也应该带着孩子去医院检查一下，孩子是不是缺乏微量元素，要给孩子补充一些微量元素，这样才能让孩子的注意力集中。

Answer 3

遇到这样的情况，家长一定要多关心孩子，问孩子发生什么事情，一定要多开导孩子，不要给孩子太大压力，可以和孩子一起玩耍。

Answer 4

这时候一定要和孩子的沟通，很有可能是孩子的内心比较焦虑导致的，一定要了解孩子心里想的是什么，然后缓解孩子内心的焦虑。