为什么会腰间盘突出？怎么做可以有效缓解？

Question

如题所述

Answer 1

首先我们先来了解一下为什么会腰间盘突出，主要是长期的久坐弯腰、重体力劳动等等。腰间盘突出就是因为纤维环破裂导致里面的髓核，或者是纤维环凸出来压迫神经引起的一系列的临床症状。

第一个，腰痛，麻木无力或者是大小便障碍，疼痛麻木往往是最轻的，然后是下肢无力，下肢无力症状可能需要3-4年才能部分恢复，最严重的是大小便障碍，大小便障碍术后能不能恢复就不一定了，腰痛往往是最早出现的症状，而且是最常见的症状之一。所以有了早期症状一定要进一步观察。

第二个就看一下下肢放射性疼痛，刺激到神经根，导致我们的臀部大腿后侧、小腿外侧以及足背的麻木，还有放射痛，也就是坐骨神经痛。

第三点就是马尾神经症状，也就是大小便障碍，会阴和肛周感觉异常，但是这种情况啊临床上很少见，那么重点是什么？下面是小编推荐给大家治疗腰椎疼痛的方法，希望能帮助你修复受损的腰椎。

可以调一壶大蒜酒，做法很简单，大蒜头400克，白砂糖250克，白酒二斤，干净无水的酒瓶一个制作过程，首先将大蒜头剥皮洗干净晾干，切成小块，然后将白糖、大蒜块、白酒装入到酒瓶中，加盖密封，放到阴凉处，经过发酵两个月左右就可以饮用了，一般坚持服用半个月左右，腰椎间盘突出的症状就会缓解好转，但是千万不要以为腰不疼了就好了。

我们日常还需要注意以下几点，首先不能有超负荷的重力，搬东西，捡东西的时候应该是先蹲下，然后再提重物慢慢的站起来。其次避免保持一个姿势不动，比如说长期的久坐，长期的蹲着等等。

Answer 2

我认为出现这种情况，可能是因为自己并没有保护好自己的，要不才导致这种情况的发生；我认为有有效缓解这种疼痛时间，在平常生活中注意自己的走路，发生合作社问题，而且还要时不时的断裂，不要久坐，注意自己的身体健康。

Answer 3

可能是坐的时间长了，就是会导致这样的问题。需要，多休息，多站起来。

Answer 4

可能是长时间坐着，腰部压力特别大，干了个活特别的重所以才会导致腰间盘突出，可以通过按摩推拿牵引都是可以缓解的。