第1个回答 2012-06-28
我就是业余的羽毛球的，手脚不酸是说明运动量不大。我觉得正手发球比较好，应为反手发球手腕力气要大，很容易发酸。下面来介绍两个发球的姿势。
正手球要求站‘丁字步’即左脚在前，且垂直右脚站位。左手拿球平举，丢球瞬间挥动右手，将球击出，用力大小可决定发网前小球或是高远球，方向由手腕控制。反手发球可以‘丁字步’发球，也可扭身发球，即发球时要将右手放置前方，有一定的腰部扭动。一般反手发球时追求角度的高质量小球，也可发高远球作为偷袭。
我就觉得女孩子发正手球好。
谢谢采纳!
第2个回答 2012-06-29
一般发羽毛球分两种 正手球和反手球。
正手球要求站‘丁字步’即左脚在前，且垂直右脚站位。左手拿球平举，丢球瞬间挥动右手，将球击出，用力大小可决定发网前小球或是高远球，方向由手腕控制。
反手发球可以‘丁字步’发球，也可扭身发球，即发球时要将右手放置前方，有一定的腰部扭动。一般反手发球时追求角度的高质量小球，也可发高远球作为偷袭。
女孩子初学建议发正手小球。可以减少酸痛感。
第3个回答 2012-06-26
一般发羽毛球分两种 正手球和反手球。
正手球要求站‘丁字步’即左脚在前，且垂直右脚站位。左手拿球平举，丢球瞬间挥动右手，将球击出，用力大小可决定发网前小球或是高远球，方向由手腕控制。
反手发球可以‘丁字步’发球，也可扭身发球，即发球时要将右手放置前方，有一定的腰部扭动。一般反手发球时追求角度的高质量小球，也可发高远球作为偷袭。
女孩子初学建议发正手小球。可以减少酸痛感。对吧？
嗯，是的
第4个回答 2012-06-25
作为初学者，首先必须练高远球，要打好球这是基本和关键。之所以现实中很多人发挥不稳定，就在于基本功不好。很多动作刚开始必须学好。当然每个人都有自己的打法，但是这得建立在打得在一定水平上，然后再去寻找适合自己更好的打法。高远球学会了，建议学步伐，再学小球、调球，最后扣球。