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我今年17岁 女生,身高才154,还能长高吗,应多做什么运动,大概还能长高多少
如题所述
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推荐答案 2012-06-23
您好,可以的奥。每天坚持锻炼,比如打篮球,学芭蕾舞,是可以令身体再增长的。还有就是注意保持健康的饮食习惯。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-06-23
会的、 女生的发育期比较晚、 也比较长、 女大18变嘛 。 一般的女生会长到22岁左右
注意多运动
第2个回答 2012-06-23
我是初三暑假从169长到178的,不知道怎么长的,估计是撸的了...
第3个回答 2012-06-23
多做瑜伽,尤其是可以伸展全身的那种,不仅可以长高还可以塑造体形。
第4个回答 2012-06-23
会的哈
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17岁女孩还能长高吗
视频时间 00:45
我是
女生,17岁
啦
还能长高吗
?要
做些什么运动
答:
三要多运动
。四要多出去走走,多呼吸一些新鲜空气 五要多在家里种些花呀草呀的 六要合理饮食,不吃垃圾食品 七要充足睡眠(一般8~~9小时)八要适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋...
女生17岁,才
150cm,有
什么
办法
还能长高
?
答:
5. 有氧运动如跑步、游泳和跳绳等
,有助于增强体质和促进骨骼生长。6. 保持充足的水分摄入也是重要的,因为水分对身体的许多生理过程至关重要,包括骨骼的生长和发育。7. 需要注意的是,过了青春期,骨骼生长板通常会闭合,这时身高增长的可能性会大大减少。
17岁女生还能长高吗
?怎样
才能长高
?
视频时间 00:45
我
17岁,
155cm
女生,我还能长高多少
?
答:
你的标准身高=(168+171)÷2-5= 164.5,但是,你的身高距离165小于10公分都是正常的,也就是范围在155~175都正常。现在给你一个
长高
的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧
运动,
占比20 你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。你会长高的!
17岁
的
女生
还可以
长高吗
视频时间 00:45
我
17岁
了
身高才154 ,
爸爸身高159妈妈身高160。
我还能长高吗
?怎么长才更...
答:
我一米90的
身高,
23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想
长高
点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理
运动,
一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没...
17岁
身高
147
还能长高吗
怎么
才能长高
答:
食物要经常翻花样,种类多营养才全面。一定不要挑食,挑食容易营养不均衡。不要喝甜饮料,不吃加工零食。3.
运动
:每天坚持锻炼,多户外运动晒太阳促进钙质吸收。跳绳是一个很好的锻炼方式,可以
长高,
而且不需要太多时间,每天坚持就好。另外不要熬夜晚上十一点前要进入熟睡,充足睡眠。心情愉快也很重要。4.建议你到医院做...
今年17岁,
152
,女,还能长高吗
?是不是特矮啊~同学都鄙视
我身高,
怎么长 ...
答:
再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20~50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽 这是从书上复制过来的,只要坚持, 应该可以长5公分以上的 ! 而且你才
17岁
本身也没有停止发育 ...
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