第1个回答 2012-07-10
你好，你有咽喉炎，又唱歌就更要注意护嗓护咽，少说话，可以吃点慢严舒柠咽炎片，专治慢性咽炎。平时就是尽量少到油烟，香烟多的地方，家里通风，但风不要太大，会刺激到，注意保暖，感冒的时候会咳得更厉害，在饮食上多吃清淡点的素菜，不要吃辣，多喝点性平温和的茶。
第2个回答 2012-07-10
那就注意预防吧，平时在饮食方面清淡一点，预防感冒，尽量避免过度用嗓！推荐一点护嗓的食疗方法，可长期服用：
胖大海胖大海1-2粒,加少许山豆根，用沸水浸泡,稍后即可饮用，胖大海被开水冲泡后，内含丰富的半糖成分及粘液质即溶于水中,连续服用对治疗音哑，咽喉痛疗效很好。
大乌梅5个打碎，用开水冲泡，代茶饮服，每日1剂，有生津润燥、清利咽喉功能，可用于虚火上炎的咽喉干痛和声音嘶哑者。
第3个回答 2012-07-10
保护嗓子的方法：
饮食上应注意 平时应注意少吃刺激性食物，如麻辣食品、油炸食物等。夏天宜多喝绿豆粥，冬天以白萝卜煎水代茶饮，雪梨百合汤也是润喉佳品。另外，应少喝酒，最好不吸烟，这既有利于保养嗓子，也对身体健康有益。
日常生活中应注意
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。本回答被网友采纳