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一个星期,必须瘦二十斤。
大基数啊。胖了十几年了,下星期要去见男朋友。坚决要瘦20斤!要么瘦,要么死。拒绝减肥药。哪怕是一个星期不吃饭也没关系!各位帮帮忙!
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推荐答案 2012-07-03
我个人觉得不要那么着急,如果你男友很爱你,就不会在意那么多,要一星期减掉二十斤那是很难的,要合理的饮食,慢慢来,不要着急
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其他回答
第1个回答 2012-07-03
傻话,一个星期?你不吃不喝加上去美容院花钱减肥也瘦不了20斤,这些方法全用上最多7斤。(我是减肥师)
第2个回答 2012-07-03
20斤 ? 就为了见男友? 额 你太有才了,小心身子承受度。。
第3个回答 2012-07-03
每天早晚跑步各30分钟,在家也不要静下来,使劲动,出汗,只喝水,吃水果。跳绳、健身,什么运动量大来什么。
第4个回答 2012-07-03
你一星期不吃饭也减不了那么多~
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一周瘦二十斤
残忍法
答:
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一周瘦2 0斤
的话,可以尝试鸡蛋减肥法。所谓鸡蛋减肥法就是指一日三餐都以生鸡蛋作为主食,额外搭配少量的蔬菜,新鲜水果,吐司面包,咖啡,饮品等等。
1
、人们在日常的生活当中,想要减肥,三餐
必须
要吃,但晚餐的话要少吃。毕竟大部分小伙伴的生活规律,已经形成了习...
一周瘦20斤
的方法有哪些?
答:
1
、运动
减肥
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有人知道
一周减肥20斤
的方法吗?
答:
一周
可以
减肥20斤,
主要取决于两点。第一点,自身的体重大,比如体重在180斤以上,甚至200斤以上的体重,身高只有
1
米7-1米6左右,这种情况下减肥早期会很快。第二点,取决于坚持和合理的饮食和运动方式。重点推荐的就是每天只吃苹果和黄瓜,然后多喝水,同时配合每天的运动是跳绳和慢跑。这种方式有一定...
怎样在十天内
瘦20斤
?
答:
一、想要在十天之内
瘦二十斤,
关键还是要管住嘴,迈开腿,如果这两点都能做到,那在十天之内减掉二十斤,还是能办到的,下面是具体的操作方法。二、具体的操作方法
1
、仰卧起坐 平躺下来双腿伸直,双手抱头,上身用力上起,停留2-3秒左右的时间,之后尽量下压,让自己的头部尽量去触及膝盖,配合呼吸。
7天
瘦20斤
适合学生,7天
减肥20斤
答:
7天
瘦20斤
适合学生
1
、7天**20斤 1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。小学生7天**20斤。2、晚上9点以后坚决不再吃东西,喝水除外。尽量提前你吃晚餐的时间,让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。7天暴瘦20斤的方法。7天怎么瘦20斤- 3、3...
一周
快速
减肥二十斤
的方法有什么
答:
仰卧起坐20个 V行20个(全身躺平,双腿举起打开V字型)我刚刚开始的3 天我还是坚持不了,现在
一个星期
了我都已经习惯了,减肥本来就是很艰难的事情,没那么容易,想美的话就
必须
坚持哦。(我朋友就这方法1个月
减了20
,所有我也按她的方法减的)(这全是我手打的字哦,其他人不要转)...
一个星期瘦掉20斤,
有办法吗
答:
1
. 有的,我坚尺孙迅持了十多天陵此瘦了几斤,再坚持下去一定能
瘦二十斤
的。2. 我用的是s 美 ·贴,很安全,没有1副1作用。3. 凯迅的确会 瘦!
一周瘦20斤
残忍法的
答:
一周瘦20斤
残忍法的
1
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一个星期,必须瘦二十斤
。
答:
我个人觉得不要那么着急,如果你男友很爱你,就不会在意那么多,要
一星期
减掉
二十斤
那是很难的,要合理的饮食,慢慢来,不要着急
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