哑铃推时摇晃

做哑铃卧推时摇晃不定怎么办?

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第1个回答 2008-01-27

把注意力放在胸部，练习的时候不要想其他事情！
或者可以戴健身手套！

第2个回答 2008-01-27

为了防止以外，一定要戴手套。一定要注意安全，不要有杂念。
记住，一定要多加练习！

第3个回答 2008-01-27

这可要注意安全

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