第1个回答 2012-09-06
高三确实压力很大 来自各种人群
想哭就放生哭 可以把烦心事写出来 说出来
压抑的时候深呼吸 找几个好友去桥上之类的地方 放生大叫
把烦闷都喊走 敢走 听听喜欢的歌 想想美好的事
加油吧
第2个回答 2012-09-06
心里负担太重，其实有不少人在高中时期容易抑郁，要是因为学习压力大的原因拖垮了身体，那就得不偿失了。何不放下课本，先放松一段时间，给自己的身心一个放松。
第3个回答 2012-09-06
想哭就哭，不要憋坏自己，哭也是一种释放压力的方式，只要你觉得哭了之后能减压，也可以去跑步，大声喊发泄，最主要是不要想太多，该学习的时候学习，该玩的时候玩。记住自己是最棒的！
第4个回答 2012-09-06
我也是高三的、女、其实自己的情绪自己调整、如果你觉得哭出来好受点、就哭吧、但是要克制自己对待学习不能放松、再拼九个月就可以了、加油 ~
第5个回答 2012-09-06
放松一下，换种心态，就想着就算考不好又怎么样，努力过了就不后悔。世界上那么多人没念过大学一样活得好好的，上了大学没工作或是自己开店用不上大学文凭的也很多