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为什么我容易犯困
我今年21岁,出来工作已经有两年多了,但是自从工作之后就容易犯困,一上班就想睡觉,好像总是睡不醒一样。
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推荐答案 2012-09-04
有时候可能是一种潜意识 我有一段时间就是这样 潜意识中只要做什么事 就感觉很犯困 一般是对该种事物有意识的排斥,可以适当放松自己 出去走走之类
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-09-04
合理安排作息时间,调整好生物钟!
第2个回答 2012-09-04
睡眠不足或是你对这份工作不感兴趣
相似回答
我整天浑身无力,没有精神,并且特别
容易犯困
?
答:
整天浑身无力,没有精神,并且特别容易犯困,可能的原因:
1、缺乏运动
因为身体无力,所以应该多在沙发上躺躺?这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳,还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量,如果一感到无力就去睡觉,反而会打乱睡眠的规律。2、
不合理的饮食
上班...
总是感觉很困,想睡觉,怎么办。
答:
经常感觉困的原因以及解决办法:
1、喝咖啡过量
。“咖啡因引起的困倦”听起来很矛盾,然而经常喝太多咖啡会降低睡眠质量和时间,从而导致白天的困倦。在每一天晚些时候避免喝咖啡和含咖啡因的饮料是保证晚上休息的好方法。对于那些忙于日常生活的人来说,在下午3点以后,喝脱咖啡因或低咖啡因的啤酒可能是更...
你觉得你上课
犯困
的真正原因是
什么
?
答:
这种状态真的很容易在课上犯困。
除了课本本身枯燥之外
,我觉得还是有老师讲课方式的问题的,本身课本内容就安排的过于正式了,如果老师还是照本宣科,只讲重点,完全无法调动学生的积极性,那就真的很容易让人犯困了,比如我自己的亲身经历,文科知识对于很多人都觉得枯燥,但是因为我遇到了讲课十分有趣的...
请问
为什么我
老是想睡觉啊!难道是心理有问题了?逃避现实???
答:
这个时候,因为心理的暗示作用,你就特别
容易犯困
了。解决的办法是,最好能多看些有意义的东东,或者是以积极的态度去处理事情。疾病因素:有些人是因为生病的原因而导致犯困,例如感冒或者是高血压等病,都会让人感觉到想要睡觉。这个时候,想睡觉是一种身体抗议的本能,是需要你好好的进行休息后,调理...
为什么我
上课老是
犯困
答:
1.你睡眠不足
2.平时养成的陋习,一上这课就困(我当年就是以上数学课就困,因为精神心里都允许自己睡~)
为什么我
一集中精神就
会发困
答:
1最可能的原因是你缺乏锻炼,所以容易疲惫,当然就一集中精神就
会发困
了。这里的缺乏锻炼不仅仅是体育锻炼,更是指脑力锻炼。如果你不经常动脑,你的脑袋就不会健壮,从而无法支持一堂课的时间。太入神就是高强度的使用大脑,如果你的大脑不够健壮,自然就无法支撑下去。你应该多动脑,思考就不会让人...
为什么
人一到夏天 下午就老
犯困
~!
答:
缺盐缺钙
犯困
汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应该补充食盐和补充钙。据医学专家研究,平时,每天出的汗液中丢失钙仅15毫克,但夏季高温环境下劳作的人员,每小时汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排量的30%,很
容易
导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏
会
导致成人患软骨病...
为什么
上午总是
犯困
呢?
答:
专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来...
为什么
一发着呆想着事就特别想睡觉,控制不住自己,而且前提睡眠超级充 ...
答:
你发呆想事就特别睡觉,那可能是你晚上没有休息好。如果说人休息好了,那么白天是非常的有精神的,除非说是在中午才会
犯困
。
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