羽毛球拍长时间使用，会导致原来的手胶脱落、错位，需要不定期更换。毛巾胶的主要功能是提供球员舒适性和强吸水性；使用时请把球拍原有握把胶剥掉。
羽毛球拍的毛巾胶的缠法如下：
1、从大盘毛巾胶上截取长度约为一个拍长的毛巾胶；
2、剪一个长为10至15公分的尖角出来用于缠起头部分；
3、如图，由拍柄下端开始向拍头方向缠；
4、每一圈之间重叠的部分以双面胶不重叠为限，缠至拍椎；
5、剪成如图形状并将剩余的尖角粘好；
6、 缠好之后用封口胶或者电工胶布固定好，防止松开。
当握把胶损坏或者失去了基本性能的时候，请及时更换您的握把胶，以便在羽毛球运动的过程中，出现脱落。
注意事项：
1、有的手胶与内柄皮之间的固定是用粘性物质来实现的，尤其是毛巾胶，这种情况下，在缠手胶之前要先用一层保鲜膜包裹住内柄皮，然后再缠手胶，避免手胶的粘性物质对内柄皮造成污损。
2、手胶缠得长短根据握拍习惯不同也可以有所变化的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-09
1、从大盘毛巾胶上截取长度约为一个拍长的毛巾胶；
2、如图，剪一个长为10至15公分的尖角出来用于缠起头部分；
3、如图，由拍柄下端开始向拍头方向缠；
4、每一圈之间重叠的部分以双面胶不重叠为限，缠至拍椎；
5、剪成如图形状并将剩余的尖角粘好；
如果觉得不太踏实，可以用封口胶或者电工胶布固定好。
第2个回答 2012-08-28
毛巾胶本身已有完善的胶贴，翻一翻就清楚了 。
首先，要分出毛巾胶的头尾，俺看过很多不会缠的人，甚至连头尾都分不清楚 。
要怎分？简单，平头的是尾，尖头的是头。
缠时，是用头从拍柄底缠起 。最简单的辨认就是认清牌子的子，如FLEET、YONEX等等 。缠时要把拍倒转来缠，左手稍微按住，右手则有规律的拉着手胶往下缠 。毛巾胶的肥环燕瘦自己决定，但手胶之间的距离要有规律，通常底部缠得较厚较好，比较有重心，也易握，在缠了两三圈之后才渐渐拉开距离。记住了，毛巾胶上的字是最标准的量尺 ，毛巾胶还长，就一致缠到中杆了，这时就要在毛巾胶的尾段剪个平面。然后就拉完最后一小段，就差不多了 。
包在毛巾胶上的小黑胶贴别扔，有用的。
一样是倒转拍来缠，经验就是缠时力度8可太轻（易松掉），也8可太大力（会断）要边拉边缠。
首先，要分出毛巾胶的头尾，俺看过很多不会缠的人，甚至连头尾都分不清楚 。
要怎分？简单，平头的是尾，尖头的是头。
缠时，是用头从拍柄底缠起 。最简单的辨认就是认清牌子的子，如FLEET、YONEX等等 。缠时要把拍倒转来缠，左手稍微按住，右手则有规律的拉着手胶往下缠 。毛巾胶的肥环燕瘦自己决定，但手胶之间的距离要有规律，通常底部缠得较厚较好，比较有重心，也易握，在缠了两三圈之后才渐渐拉开距离。记住了，毛巾胶上的字是最标准的量尺 ，毛巾胶还长，就一致缠到中杆了，这时就要在毛巾胶的尾段剪个平面。然后就拉完最后一小段，就差不多了 。
包在毛巾胶上的小黑胶贴别扔，有用的。
一样是倒转拍来缠，经验就是缠时力度8可太轻（易松掉），也8可太大力（会断）要边拉边缠。
第3个回答 推荐于2017-09-21
准备工作：（1）取下手胶的封边胶，将手胶理平（方便缠绕）；（2）检查羽毛球拍柄，如果还有塑料膜，请将塑料膜去掉（注意：是塑料膜而不是内柄皮）。
开始：
1、方向：右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向；
2、左手握住拍柄，左手大拇指将手胶压在拍柄上，从手胶的宽边开始缠；
注意，第一圈一定要压紧。
3、右手拉紧手胶，左手转动拍柄，将手胶均匀地缠绕至拍柄，宽度视个人喜好而定，一般覆盖上一圈的一半宽，均匀缠绕直至拍杆连接处。
4、撕掉窄边的胶，将手胶固定；
5、沿手胶缠绕方向用封边胶条固定手胶的末端，大功告成
（我不喜欢用产品自带的封条，我喜欢用电工胶布的）追问
开始：
1、方向：右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向；
2、左手握住拍柄，左手大拇指将手胶压在拍柄上，从手胶的宽边开始缠；
注意，第一圈一定要压紧。
3、右手拉紧手胶，左手转动拍柄，将手胶均匀地缠绕至拍柄，宽度视个人喜好而定，一般覆盖上一圈的一半宽，均匀缠绕直至拍杆连接处。
4、撕掉窄边的胶，将手胶固定；
5、沿手胶缠绕方向用封边胶条固定手胶的末端，大功告成
（我不喜欢用产品自带的封条，我喜欢用电工胶布的）追问
要是用大盘那种带胶的柄皮是不是要去掉
追答你是说柄上原装的塑料膜吗？我自己是留着的，一直也没什么问题。这看你自己偏好了，我以前也请教过几位教练和省队的牛人，他们基本上都不在意这个问题，于是我也不管了
本回答被提问者和网友采纳第4个回答 2020-12-30
上一期表哥出了平胶的缠法,收获一致好评的同时又有很多手汗多只能用毛巾胶的粉丝来求助表哥，说想看缠毛巾胶的教学视频，问表哥能不能出一期？OK，羽球知识那么多，不懂就来找表哥~今天圣诞节“不玩湿的”就上干货！
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