那里胀得好痛,有什么方法可以快速回奶?
可以退奶的食物有:
麦芽:妈妈们如果存在奶水分泌过多的烦恼,是可以通过吃适量的麦芽来进行退奶。不过,过量食用麦芽的话,妈妈们的乳汁就不能再进行正常的分泌了。
韭菜:韭菜是凉性的,它能够抑制妈妈们的乳汁分泌,帮助奶水过多的妈妈们及时抑制住每一次多余的宝宝们来不及吮吸的奶水的分泌。
麦芽茶:大麦芽性温,味甘,有益气健脾和胃调中、疏肝利气、回乳之功效。小麦芽味甘,性微寒,入脾、胃经,有除热、止渴、利尿、养心除烦、养肝气、益胃、止汗之功效。
服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。