首先这个情况是比较正常的，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。
除了做好防晒，针对你现在缺水和变黑的肌肤，现在也需要修复。
我一直觉得皮肤最要紧是补水保湿，皮肤水润看上去也会白一点的。美白是不能急于求成的，现在太多美白祛斑产品铅汞超标了，我觉得MM可以自己尝试下敷纯露的水膜，玫瑰纯露的补水美白效果是很好的，在洁面后擦一层芦荟胶，芦荟胶对晒后的肌肤有很好的镇静效果。然后将泡好的纯露的纸膜敷在脸上，不要等干，差不多五分干就要揭下来了，不然会倒吸你脸上水分的。敷完后就能看到皮肤吸饱水已经水水润润的了，然后外擦一层乳液或乳霜来锁住水分。要是自己懒的话也可以买现成的片状面膜，像美即、我的美丽日志都不错，屈臣氏都有的买。
内调也很重要，平时可以喝喝玫瑰花茶，或者柠檬蜂蜜，多吃水果补充维生素C，对皮肤很好的！
以上是我的经验，希望对你有帮助！
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