明天要体检，怎样可以轻一点？

Question

明天要体检了，寒假暴饮暴食，结果体重快到100斤了，现在157，怎么可以轻一些啊，天···临时抱佛脚啊

Answer 1

什么都没有用，对身体还不 好，
体检前一天，为了保证体检结果的准确性，应该在体检的前一天的凌晨24：00点以后不要喝水不要吃任何的东西，（男士最好也不要抽烟）空腹去体检，待体检结束后（抽过血后）才可以进食。

清肠胃 不吃饭 少穿衣不会有什么好的效果的，只会把身体搞跨，晚上饭后睡前这段时间去做剧烈运动只会让你的腹部不舒服，不会减轻体重的，随遇而安。

体重有什么不好的，有人想增加体重都还来不及呢，不要为了体检而刻意的去临时包佛脚减体重.....

Answer 2

晚上少吃饭可以喝点水,再运动一下消耗点体内存储,去的时候要穿衣服轻点的,腰带也很重,首饰手表不要带…称重前再去次厕所哪怕只尿点尿…称时把外套鞋子什么的能脱都脱了…晚上饿点没事儿…

Answer 3

清肠胃
不吃饭
少穿衣
同上
还有一点就是晚上时去做剧烈运动,比如长跑,打篮球,踢足球,这样不轻请来找我

Answer 4

清肠胃
不吃饭
少穿衣

Answer 5

什么都没用，对身体还不好。