怎么从悲观变得乐观

Question

曾经也是一个快乐的人，但是这些年的经历让我变得沉默，希望的事情也总是事与愿违， 父母周围的压力让我快要窒息，没有可以倾诉的人，没有勇气面对未来的生活，甚至看不到希望，我该怎么活下去

Answer 1

消除低迷悲观情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。

Answer 2

悲伤都是自寻烦恼，只有自己开导自己，想通了，就变快乐了，祝你早日快乐

Answer 3

很多时候烦恼都是自找的，问问自己的内心，到底该怎么活下去！

Answer 4

不以物喜，不以已悲。穷则独善其身，达则兼济天下。默默努力，等待机会。只要你还活着，机会就会上门。

Answer 5

结交一些性格乐观的朋友吧，会让你觉得生活如此的美好