听说目前十人当中就有一个患有高血压，太可怕了，请问平时如何进行预防呢？

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推荐答案 2012-09-20

高血压并没有人们想象中那么可怕，首先摆正心态，以一副平和的心态对人对事。同时建议低盐饮食，低脂肪饮食，禁忌烟、酒，加强锻炼等。如果有高血脂必须同时进行治疗，请在在当地医生的指导下选择降压药，例如降压0号等。

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