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男人上了40岁要买什么营养品补充呢?
如题所述
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推荐答案 2012-11-30
从40岁开始,人体开始走向衰老,这个时期是抗衰老的关键时期,特别是工作压力大的男士,这时候补充维生素C、E和钙就显得十分重要。
因为长期工作原因,很多人到了中年,就可能出现眼花、视力下降,有人甚至会患白内障。服用维生素C可以减少患白内障的几率。日服用100毫克即可。另外,生活中也可以多吃富含维生素C的蔬菜水果,如:樱桃、草莓、橘子、猕猴桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、芥蓝、菜花等。
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其他回答
第1个回答 2012-09-19
尽量还是不要吃保健品,以食补为主
保健品不是用来医病,但对预防慢性病(如高血压等) 有一定作用。
保健品(正确来说是营养品)包括螺旋藻,啤酒酵母,自制的酸奶,多种维它命矿物质等等,主要是补充营养。
至於深海鱼油(注意不是鱼肝油)是可以适量的吃,但最好同时吃些抗氧化制(因为鱼油含大量不包和脂肪酸)。
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第2个回答 2012-09-19
六味地黄丸!大力丸
第3个回答 2012-09-19
泡点补肾药酒坚持喝就行了!不要滥用保健品
第4个回答 2012-09-19
不管几岁,心灵的健康、快乐都是最好的补品。
也许你认为很假,但很多书上都这么说(有很多人也这种证实)
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男人上了40岁要买什么营养品补充呢?
答:
从40岁开始,人体开始走向衰老,这个时期是抗衰老的关键时期,特别是工作压力大的男士,
这时候补充维生素C、E和钙就显得十分重要
。因为长期工作原因,很多人到了中年,就可能出现眼花、视力下降,有人甚至会患白内障。服用维生素C可以减少患白内障的几率。日服用100毫克即可。另外,生活中也可以多吃富含维生素...
老年人
营养品
有
哪些?
答:
冬令常用进补品可从以下几个方面去选择:
①植物性滋补品有:红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等
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什么营养品
适合老年人
答:
绿虫藻是一种适合中老年人的营养品
,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、氨基酸和不饱和脂肪酸等。问题七:有什么营养品适合中老年人吃吗,要给家里老人送点礼品?
汤臣倍健
是一个不错的选择,它提供了多种营养补充品,适合中老年人食用。问题八:有什么适合买给中老年人的营养品?适合买给中老年...
40岁男性
需
补充哪些营养?
答:
你知道吗
40岁男性
需补充哪些营养?中年
男性要补充哪些营养?
1、需补充的营养NO1:番茄红素这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,它可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。因此,多吃番茄的
男人
等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100~200克番茄,就能满足...
中年
男人
养生吃
什么
答:
中年
男人
养生要点 1、多吃4种食物 天津
营养
学会名誉理事长付金如表示,人到中年应尽量做到饮食均衡,除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外,还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮,少吃油炸、烧烤食品等,切忌胡吃海塞,餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现,
40岁
后要多吃4种食物:豆制品提高骨密度,燕麦帮助降胆固醇,杏仁有利于...
40岁男人应该补充什么营养?
答:
所以要想
男性
更健康,
补充
必须
营养
素还要控制食物总热量,增加运动来维持健康的体重和健康的体魄。 3、经常补充海产品 专家介绍,男性在肉类方面可以多选择一些海产品,尤其是一些贝壳类的食物对男性健康是非常有帮助的。因为这些不仅蛋白质含量高,脂肪少,胆固醇低,还因为这些食物中富含精氨酸、锌和硒,...
男人40应该
吃些啥补药拜托了各位 谢谢
答:
男人
从生理上比女人要强壮,身材高大、肌肉发达,所以需要更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。因此,男人更需要注意
营养
的摄入。 食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强肌体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余的脂肪...
四十多岁
中年人吃
什么
东西容易补钙?
答:
中国
营养
学会建议:成人平均每日所需钙量为800毫克。此外,还有两类人群需要额外注意增加钙质:11--18
岁
的青少年正处于身体生长发育阶段,骨骼生长迅速,每日所需钙量为1000毫克;孕妇、乳母因为处于特殊生理时期,所需钙量高于常人,为每日1000--1200毫克。综上所述,人群中最
需要补充
钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人...
给四十八九
岁
的人
买什么
保健品比较好?
答:
服用蜂元素能
补充
多巴胺,可预防和改善临床症状。至今,尚未发现任何一种天然食物或加工精制食品含有蜂元素同样的并且具有生理活性的大脑
营养
物质。(五)蜂元素是老年人的食物 进入60岁以后,人体的退化过程大大加快,70岁时与
40岁
相比,肾、肺、骨骼肌总量减少40%,其原因是细胞不断地减少,老年人一系列...
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