吃肥肉和吃猪油有什么区别吗?

Question

吃肥肉和吃猪油有什么区别吗?比如吃100克猪的肥肉和吃100克猪油有些什么区别?

Answer 1

你好！

吃100克的猪肉和吃100克的猪油没有太大区别，不过，猪油的热量要比猪肉稍微高一点点。

下面比较一下：

每百克猪肉的热量是807.00千卡，脂肪含量为88.60克。

每百克的猪油热量是827.00千卡，脂肪含量为88.70克

因此，要适量的吃猪油和猪肉。

另外，适量的吃猪肉和猪油还是有好处的，不要一提猪油和猪肉就谈“肉”色变。

要知道， 猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量，并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。

谢谢！！

Answer 2

猪油的热量要比猪肉稍微高一点点。
每百克猪肉的热量是807.00千卡，脂肪含量为88.60克。
每百克的猪油热量是827.00千卡，脂肪含量为88.70克。
猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量，并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。

Answer 3

油是液态脂和肥肉还不一样，肥肉吃下去，在体内分解成脂肪，猪油会被菜或肉类吸收，成为不饱和脂肪，吃下去后给消化系统带来的负担远比猪油带来的负担小的多

Answer 4

当然有区别，肥肉是肉，相当于油的固体形态。吃进去再转化为脂肪。油么就是直接啦。你说是固体吸收快还是液态快呢？

Answer 5

当然有区别......油是经过猪肉练出来的......