午睡有什么好处吗？

如题所述

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推荐答案 2019-05-27

午睡有哪些好处呢？

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第1个回答 2019-05-15

第2个回答 2012-04-27

主要是两点：1.有利于保养皮肤，尤其女性；2.有利于大脑恢复比较清醒的状态，有利于下午的工作。但午睡的时间一定要控制好，一般在30-50分钟为宜，否则过犹不及，起来昏昏噩噩的。

第3个回答 2012-04-20

对皮肤好。本回答被提问者采纳

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