我妈妈患有脂肪肝和糖尿病，请问平时饮食和生活方面有哪些需要注意的地方？

Question

患者信息：女 40岁 浙江 杭州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我妈妈40岁，前几天去医院检查发现患有脂肪肝和糖尿病而且视线模糊，大概去年10月开始体重下降，在生活习惯未改变的情况下轻了十多斤

想得到怎样的帮助：
请问平时饮食和生活习惯方面有哪些需要注意的地方？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
黄色食物过敏

Answer 1

饮食疗法
原则：①有计划、定时、定量 ②清淡 ③最好不饮酒 ④饮食均衡、合理搭配 ⑤长期坚持
选择食物：①限量少吃糖、油脂、动物脂肪 ②根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类
③宜多吃蔬菜、瓜果类 ④以淀粉类食物为主食，如米、面、土豆、地瓜、山药等根茎类食物
计算饭量：
①计算标准体重（kg）＝身高（cm）－105
a大于标准体重10%以上属超重 b小于标准体重10%以上属消瘦
c不高于也不低于标准体重10%属正常范围
②计算总热量
每天每公斤体重所需要的热量（千卡）

Answer 2

甜的 高脂肪 低盐