班主任如何调节高三学生的心理压力

给点具体的建议

1、帮助学生认清当前社会形势;
2、正确的看待所面临的问题;
3、做好最好和最坏的打算;
4、全力以赴迎接挑战。

换位思考,设身处地的站在对方的角度想问题:
1、开个家长通气会,和家长做好良性沟通,为考生营造一个轻松、和谐的氛围。同时要求家长也正确的看待高考。
2、运动、郊游之类的有时间就尽量做吧。
3、开班会,多找找社会上轻松、愉快的话题,全班来讨论。或谈谈同学们生活、学习和思想上出想现的问题。因为好多问题就是在这种民主、轻松愉快的气氛中解决了。既锻炼了同学们处理各问题的能力,加强了班集体的凝聚力,也缓解了同学们紧张的学习压力。更重要的是促进了同学们身心的健康成长
4、单对单的和每一位同学交朋友谈话。
就这些了,时间也差不多了,只有2个月了吧,多鼓励他们吧。
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第1个回答  2012-04-21
抽空看笑话讲笑话允许他们某个自习听轻缓的音乐,不要吵到别人就行了
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