肠胃不好怎么办 啊

Question

患者信息：女 23岁

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

您好，肠胃不好您平时一定要注意饮食，闲着没事可以多吃点生花生，有助于养胃，给你推荐几种养胃饮食，很好的，我经常做，希望对你有帮助：
第一：肠胃不舒服，要多喝水，不要喝凉的，每天八杯水是要必须保证的，早起可以和一杯蜂蜜水清一下肠胃；
第二：给你介绍几款简单可口的粥，我经常做来吃，爽口而且养胃润肠通便---
1、苹果燕麦粥：燕麦片50g，苹果一个（洗净去皮切丁），锅内（有砂锅最好）放入适量水加入燕麦片大火煮开，加入苹果丁，小火煮至粘稠时加入蜂蜜调味即可。此粥，口感非常好，而且有蜂蜜的单单清香，不但开胃而且非常养胃，我老公以前为经常胃不舒服，我就经常给他煮这粥，他很喜欢说喝了胃里很舒服。
2、香蕉粥：大米100g，香蕉2根，冰糖适量，大米洗净浸泡30分钟，香蕉切丁，锅内放入适量凉水加入大米，大火煮开，然后小火煮成粥状加入香蕉冰糖略煮片刻即可。非常可口呀!
以上两种粥食非常简单，取料容易，朋友你试一下呗，我觉得很管用。
你试一下如果觉得管用的话，我个人还有几款比较养胃补血的食物，感兴趣的话记得采纳呀，如果觉得好，我可以给你再推荐几款我常做的养胃小菜谱 ……本回答被提问者采纳

Answer 3

胃肠不好的人一般有胃肠炎病，这种病真好是看看中医，冬天可以用喝蒲公英水，有助于消炎，效果很好

Answer 4

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康

Answer 5

注意饮食方面的，严重建议去医院检查下比较好。