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怎么去除体内湿气?
如题所述
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推荐答案 2019-01-29
薏米淘干净,控干水分,平底锅不加油翻炒,炒出香味后,加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米,倒入开水冲泡5-10分钟
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其他回答
第1个回答 2012-04-16
实用点的方法是 薏米仁红豆粥,我自己就在吃,已经吃了一个礼拜了,不过暂时还没有太明显的效果,应该是持久性的效果。
第2个回答 2012-04-15
吃去湿气中药炖猪蹄。
相似回答
怎么去除体内湿气?
视频时间 00:40
怎么去湿气?
答:
湿气方法有食疗,汗蒸,和泡脚,运动,拔罐,艾灸等方法来去除体内湿气
。1、食疗祛湿。日常饮食中吃一些祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、汗蒸祛湿。在汗蒸的过程中,可以让全身皮肤的毛孔...
怎么去除体内
的湿气
如何去除体内湿气
答:
1、多运动:体内的湿气要排除最好就是通过运动
,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。2、
蒸汗
:蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种“坐着就能够排毒”的活动,更适合一些“不大愿动”的朋友,而且也能够把体内的湿气...
体内湿气
重
怎么去除
啊?
视频时间 00:21
怎么去除体内湿气?
视频时间 00:26
怎么
祛除
体内
的
湿气
答:
拔罐子对于
去湿气
应该有效,以下是
去除湿气
的食物:1、海带冬瓜苡米汤:海带(或海藻)30克,冬瓜100克,苡米10克,同煮汤,用适量白糖调味食用。有降血压,降血脂,清暑解热,利湿健脾,防癌作用。2、白扁豆50-80克,炒至半透,与粳米100克同煮粥,用少量食盐调味食用。有健脾消食,清暑止泻作用,适用于脾胃虚弱,...
怎么去除体内
的
湿气
啊?
答:
刮痧拔罐,中药调理,吃薏米都可以
体内湿气
太重该
怎么去除?
答:
湿气
是指
体内
有积液、水肿、湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可。一周不能超过...
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