夏季晚上睡觉怎么才能安稳? 怎样才能睡着？

Question

如题所述

Answer 1

1、睡姿：右卧为最佳
2、不同种类凉席的作用
3、夏季要用“温柔”被子
4、舒适环境助睡眠

Answer 2

只要安静、凉爽、没蚊虫应该就可以了。