心里总感觉很着急，即使什么事情都没有，会为发生的一点点小事而忧虑，有时甚至会失眠；记忆力减退，不能专

Question

患者信息：女 28岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有一段时间了。心里总感觉很着急，即使什么事情都没有，会为发生的一点点小事而忧虑，有时甚至会失眠；记忆力减退，不能专心的做一件事情，即使是读一篇文章，读完后不知道说了些什么，需要重读几遍；有时会心慌，心跳加快；

想得到怎样的帮助：
希望有关人士可以帮我解答，我是这么了？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

您好，您的问题有焦虑症的倾向，主要的表现为：1） 广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。 　　2） 急性焦虑发作（又称为惊恐发作）：在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。追问

换了一份工作，每天都会写很多材料，稿子，调研论文，而且得不到上级的肯定，每天去上班都会感觉很焦虑，记忆力严重减退，有时领导讲的话，竟然一句都记不住，有没有什么好的办法帮我？

追答

这是一种心理疾病，需要进行心理治疗来调整

Answer 2

有无自责感？轻生感？情绪低落？或做什么事情都不感兴趣？如果没有这些通过你上面的描述属于焦虑了，应该去看精神科或心理医生都行。。。追问

情绪会低落，有时候会觉得人活着很累。

追答

有点焦虑了，不像是抑郁，自己能调理好心情吗？如果自己能调节尽量自己调节，一般自己是不能调节好的，自己不行那药物是最好的办法，最好去精神科看看，病情不算重，一般服用半月到一月的药物会好的。。。

追问

换了一份工作，每天都会写很多材料，稿子，调研论文，而且得不到上级的肯定，每天去上班都会感觉很焦虑，记忆力严重减退，有时领导讲的话，竟然一句都记不住，是不是和工作有关系呢？

Answer 3

我建议你去找一些你喜欢做的事情或者找找你喜欢的人聊聊天把心情转移一下会好些的