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    • 吃什么食物有助于美白

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    推荐答案   2019-05-25

    你知道吃什么食物可以美白吗？

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    其他回答
    第1个回答  2012-04-17
    您好！可以吃维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2012-04-17
    胡萝卜可以美白嫩肤的，很管用，我试过
    第3个回答  2020-09-28

    一定要多吃富含维生素C 的食物它具有美白的作用

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