第1个回答 2012-10-05
淘康鸟健康专家告诉您:
血压是十分微妙的,他随时都处在波动中,收到周围环境的影响,还有收到情绪的影响,我想您应该不陌生,很多人都说不能生气,一生气血压就高,这就说明了一个问题,血压的值是很神奇的东西。患者在医院就医的时候,情绪比较紧张,再加上各种挂号寻医问药,整个过程患者都处在奔走的阶段,测量血压的时候,有没有时间进行静坐恢复。这样的血压会比正常值偏高。如果您在家中测量,随时随地,这样测出的值比较贴切。
那么在家中测量,具体要测量几次才是最合适的呢?我想这也是很多人所关注的话题。血压测量几次合适。什么时间测量才是最合适的呢?
一般情况来说,每天的早晨和晚上测量是比较好的,早晨起来稍事休息,等待情绪精神恢复到稳定值的时候,就可以测量了。每次测两到三遍。第一次的测量往往是不太准确的,取平均值就好。
那么频率该如何把握呢?这点其实是要看实际情况的,不是所有人都要每天两测,血压不稳定的,需要每日两测,血压比较稳定的,就可以每周测上几回即刻。
高血压患者,请不要太多的担忧,平日除了及时的测量外,注意饮食,多吃蔬菜水果,控制好血压。就可以安全度过血压大关。本回答被提问者采纳