大腿外侧肌肉痒，要锤两下或用力捏两下才会舒服（那种舒服跟打哈欠差不多）最近走过鸭子步

做过蛙跳，过去就是疼几天就好了，这次疼完过后还痒痒，为啥啊，要不要去医院啊
之前高中三年没正经运动过

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推荐答案 2012-10-03

正常，过几天就好。属于肌肉酸胀，有一种舒服感和膨胀感。是肌肉纤维组织需要蛋白质而发出的信号。不是运动过量。

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第1个回答 2012-10-03

这是一种正常情况，只需用热毛巾敷几天就没事了。

第2个回答 2012-10-03

痒就是快好了，坚持锻炼吧

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