最近脸上痘痘狂冒，不见消下去，怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

现在就介绍几个去痘痘的小偏方：当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食。最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维生素则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维生素的摄取。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

Answer 2

去看看中医，听医嘱。

Answer 3

秋天比较燥热，注意下饮食和睡眠

Answer 4

主要调理一下肠胃！最好每天早晨起床就空腹喝一杯淡盐水！一定很好！要坚持每天都喝！绝对对你有帮助！

Answer 5

多吃些清淡食物，少吃零食和辛辣的食物，保持心情舒畅追问

我自认为不算多吃！

追答

还是要从调理开始

Answer 6

一是认真清洗，用温水加适合自己皮肤的洗面用品；二是早睡+稍晚起，睡眠是最好的护肤品。三是和年龄有关，如果处在青春期，就没太好的办法了，如果是其他年龄段，可看看中医。追问

21岁

追答

这个算青春期，家里长辈有痤疮史的话，很难有好的解决办法。还是要注意卫生和休息，不要用手触摸脸部的任何位置，哪怕是微笑的触摸，都会引起炎症。好的饮食习惯和睡眠习惯都有帮助，但根治不易。