枸杞每天和什么搭配泡水喝功效最好?

想每天用枸杞泡水喝,但又怕上火,怎么喝,喝什么搭配最好,能把枸杞的功效达到最好?

枸杞和菊花搭配最好,枸杞性温,菊花性凉,正好综合,枸杞补肾养颜,菊花清肝明目。中成药有枸菊地黄丸,就是例子。
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第1个回答  2012-09-24
大枣
第2个回答  2020-05-02

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