更年期抑郁症 怎么能治好

如题所述

1、更年期是生理现象,抑郁症属于心理疾病,两者需要分别调理;
2、更年期的调理需要从饮食和休息方面着手,而抑郁症需要自身的精神疏导和治疗,可以进行一些自己喜欢的活动,缓解情绪紧张,平时多跟亲朋好友聚聚,互相沟通;
3、两者可能有客观的联系,需要同时自我调理心态,多参加户外活动,总之祝早日康复!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-10-28
补充些黄酮 让激素水平缓慢下降
第2个回答  2012-10-21
相似回答