经常上火，请问到底怎么下火啊？

Question

表现为手脚发烫，口舌生疮，口干舌燥，感觉连呼出来的气都是热的。吃过很多药，总是一段时间后就不管用了，而且口腔溃疡经常复发，怎么办？

Answer 1

你这些症状去医院看的话肯定是给你开下火药，如果吃过一段时间就不管用了的话，一定是跟你自己的生活规律导致你上火的，才会降了又生火，注意平时饮食不要吃调味剂太多的，吃淡点，特别的麻辣，刺激性大的，油腻的。平时多喝水，注意睡眠时间的充足和规律。多吃些蔬菜水果。
还有，如果比较严重，建议去开药调理一下体质~从本质上改善一下体质~~

Answer 2

大量吃水果 喝绿茶
不要吃姜 辣的 或者油腻的 或者动物内脏 基本可以了本回答被网友采纳

Answer 3

少吃些腥辣食物，吃新鲜蔬菜和水果，一定多喝白开水

Answer 4

控制脾气、饮食、，保证睡眠。多吃降火的蔬菜水果

Answer 5

上火的时候可以服用三黄片、或牛黄解毒片。
平常可以经常用菊花、或金银花泡水喝。