人如何快速补充真气

有些人病的严重,如果可以快速补充真气,就可以提高自身对疾病的抵抗力,提高自愈能力。 降低死亡率。

如果没有修炼真气运行法或其它功法,没有打通任督二脉,建议病愈后修炼一下,这对身体很有好处。

对于生病的时候,只要不是坐不住的,建议盘腿打坐。如果不能双盘、也不能单盘,散盘也行,打坐的好处是血液加速回流内脏,这是一般体育锻炼都无法达到的效果。打坐完后就散步(注意不要剧烈运动),早晚坚持。如果条件允许,打打太极拳,活动全身气血很有好处。

打坐——散步——打太极拳(条件允许下),坚持不了多久就会感觉到身体明显好很多,持之以恒,再加上良好饮食习惯和有规律的作息,基本不会生病,即使普通小病也会快速康复。

哥们儿,这是我个人经验,信不信由你。追问

真气已弱,病重再修炼已迟了。

追答

病重再修炼本来就是一种补救措施,最好的就是病前修炼,达到无病效果。

但也不能忽略生病期间修炼的效果,虽然生病后还是需要看医生,但期间的坚持锻炼往往会加速康复。

“真气已弱,病重再修炼已迟了”这种说法是否过于悲观?真气说白了只是炼精化气的初级阶段,只要修炼就会有提高。

网上经常听到修炼后战胜了病魔甚至癌症的消息,虽然真实度不知有多高,但也是修炼的期盼和目的,至少没有负面影响,也值得去做。

追问

要是病人不愿修炼。不想修炼。有什么办法。亲人总是很难说服亲人的。一般来说。

追答

哥们儿,事情不能过急,心急吃不成热汤。先诱导散步走动,这是必须的;再找找一些关于简单修炼就康复的消息,最好找病人的同龄人说道,病人就容易接受。这只是举个例子,具体的方案还是要根据实际情况再定。自家的话觉得不可靠,外来的和尚会念经,嘿嘿,我理解这种郁闷的感受。

追问

有没有食物 补品 可以有效提高生命活力。

追答

可以看看灵芝、花旗参等特殊补元气的补品,再加上乌鸡,炖汤后比较补元气。但这些补品也要问问医生,看是否能使用于病人。注意,普通药店或超市的灵芝和花旗参的药效一般,注意选购。

这些就是我知道的答复,希望对你有所帮助。

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第1个回答  2012-10-09
加强锻炼,提高肺活量。来自:求助得到的回答
第1个回答  2012-10-09
既然你都可以答的这么好了应当知道方法了,
小说看多了,论坛瞎逛了对思想不好。。。。。
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