我有忧郁症，脾气很不好，和男朋友在一起三年了，总是觉得没有安全感，总是胡思乱想，因而跟他吵架。

Question

这好像是他对未来的期待，他就快离开我了，我真的很痛苦，我不知道该怎么跟他说，怎么改善我们的关系我每次说伤害他的话其实我心里也很煎熬，一次次伤害他好像在反复确认他还喜不喜欢我，我知道他一直在忍受，他不知道我有病，他不能理解我为什么这样，我也真的没办法控制自己不胡思乱想，我跟他很久没有沟通了，他拒绝跟我沟通，我们只是在一起。最近我感觉他好像要离开我，因为他说＂哪两个人会在一起，这是早就决定好的事，只是时间早晚的问题，我现在受的伤，总会有一个人为我抚平＂

Answer 1

你的心理是不是有问题呀，

或者从小因为家庭原因，后者是发生了某些事情，受到了打击或者刺激，
导致你没有安全感，对别人不信任。脾气暴躁，抑郁等等一些问题。

你可能心里还有一些阴影之类的，

无论曾经发生过什么，你要告诉你自己，一切都已经过去了，要给自己希望，

有希望 才会有自信，有自信 才会开心，开心了 就不会再抑郁，和暴躁了。

要学会忘记，还要豁达一点，你要学会改变自己，这样才会幸福

Answer 2

把你心里想的告诉他，两个人最重要的是沟通，不要隐瞒。

Answer 3

我和你差不多 不过最后我选择分手了 因为 和他在一起 我的轻度忧郁症变得越来越厉害 每晚都会自残 我明白了他不适合我 给不了我安全感 现在 我好多了 不适合自己的 即使自己再爱他 也不会幸福 反而会把自己逼疯 我知道即使这样说你还是不会放弃的 因为我也做过这种事情 只是在寻求一个答案 但是看到别人的答案之后自己心里却还是会犹豫不决 靠自己吧 慢慢的走出来 加油 亲

Answer 4

和他好好说话，把事情说清楚

Answer 5

让他看看你的求助