吃或喝什么,能在熬夜中既不发困,又能够早起?

如题所述

喝茶或是咖啡,茶碱以及咖啡因对于神经的兴奋作用多少可以抵消深夜里的倦怠。

至于你说的睡的少还要起的早的情况,属于违反生物钟规律的范畴了,估计很难找到可行的方法,记得好像在什么地方看过一种叫做间歇性睡眠的方法可以做到,具体效果如何不能确定是否有效,不过还是劝你爱惜自己的身体,尽量遵循生物作息规律。
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第1个回答  2012-10-08

那个经典红罐凉茶啊,广告天天播,以前叫那啥,现在叫加多宝了的。

 

     

第2个回答  2012-10-08
咖啡或茶 但过多饮用可能不利于身体健康
第3个回答  2012-10-08
11点到1点睡觉 就可以了
第4个回答  2012-10-08
咖啡
第5个回答  2012-10-12
好像没有
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