红枣蒸熟了吃好吗

如题所述

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推荐答案 2012-10-15

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第1个回答 2012-10-15

熟了维生素c就破坏了，建议生吃。

第2个回答 2012-10-15

好吃，不过要用手揉搓

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红枣生吃好还是熟吃好答：红枣熟吃好，红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。生吃红枣，可保留枣中更多的维生素C，具有改善毛细血管壁功能，以及帮助消除皮肤上的淤斑的功效。脾胃虚弱者生吃红枣会...

吃煮熟鲜枣有什么好处答：不妨将红枣蒸熟，这样更容易消化，营养也不会流失。熟吃鲜枣会丢失维生素C等不耐热的维生素，但是铁、钾等矿物质保留了，所以熟吃鲜枣依然可以起到补血等作用。脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适，而蒸熟的枣则更容易消化，对于脾胃功能比较弱的人，可以把鲜枣蒸熟吃，或者加到粥里或汤里，起到健脾...

脾胃虚弱吃些什么东西好 吃蒸熟的红枣好吗答：可以的，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。蒸枣容易消化，适合脾胃虚弱者，尤其气血亏虚、肝肾不足者，可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。普通人可以把红枣和山药一起炖服。

蒸熟的红枣有哪些功效与作用蒸熟的红枣有什么功效答：2、口感好、易于消化：红枣上锅蒸熟以后，口感更加绵软香甜，更容易被人体所消化吸收。3、健脾益气：肉质饱满的红枣上锅蒸熟以后，其营养成分更容易释放出来，能够增强其健脾益气的功效。4、养血安神：选择干枣上锅蒸熟以后食用，药性相对甘平，入心经能够起到养血安神的功效。有助于心血不足所引起的心慌...

一般红枣生吃好还是煮熟了吃比较好答：生吃或者熟吃，都可以的，对功效没影响的，所以看个人喜好了。红枣的功效与作用 1.抗癌抗癌枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量...

蒸红枣和不蒸的区别是什么?答：1、颜色经蒸的红枣，颜色通常更深。2、口感经蒸的红枣，口感上也会比只蒸过一次的红枣更加地绵密柔软，品尝起来的味道更为香甜，3、吸收难易每年七八月份是红枣的成熟、采收期，风味、甜度、脆度最佳；蒸熟的红枣表皮及果肉更容易被人体消化吸收，非常适合儿童、老年人及消化不良的人食用；煮过的...

红枣可以蒸着吃吗答：并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化用料红枣做法 1对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。2一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。

干红枣蒸熟吃的好处和坏处吃蒸干枣有什么好处和坏处答：1、吃蒸干枣有补中益气以及养血安神等好处，坏处是食用过量可造成胃酸排泄增加。蒸干枣味道甜，进入脾胃经络，适当食用蒸枣，对脾胃经络有很好的补益作用。2、对于因精力不足而心烦意乱、烦躁不安、神经衰弱的患者有养血安神的作用，但过量食用会导致腹胀、恶心和呕吐，降低消化功能，并减少排便次数。

我是男生,今年20岁,每天早上吃三颗蒸熟的红枣好吗?答：你好！是的，因为红枣具有滋阴补阳，补血之功效。如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，使我们的肌肤越来越红润。红枣中含有非常丰富的维生素C，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量...

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