用新鲜柠檬泡水,一天需要泡几片效果最佳

如题所述

根据个人口味 3-5片薄片噢!多了会酸 苦追答

根据个人口味 3-5片薄片噢!多了会酸 苦

可以加蜂蜜。但水温不能超过60度。会破坏营养噢!但泡柠檬也一样噢!

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第1个回答  2014-02-15
柠檬中含有丰富的维生素C,而维生素C是水溶性的,喝柠檬茶的维生素C可以起到一定的作用。通常在下午的时候喝一杯可以有效缓解疲劳。但要小心,不要食物,含有丰富的蛋白质和在一起,如鸡蛋,牛奶,豆浆之类的本回答被网友采纳
第2个回答  2014-02-15
5片
第3个回答  2014-02-15
三片
第4个回答  2014-02-15
2-3片就可以了吧。
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