怎样能长高

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-03-15

想要拥有迷人的身高我来告诉你

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/eOXe7WvWj.html

第1个回答 2012-10-16

多吃饭多吃菜，多晒太阳。男生多运动打打篮球。女生跳跳舞。

第2个回答 2012-10-16

好好吃饭，多运动

第3个回答 2019-05-29

第4个回答 2012-10-16

吃着萝卜，晒太阳。土方

参考资料：摘自【土方治奇病】

相似回答

怎样才能长高答：6. 后抬腿运动：锻炼大腿、小腿部肌肉 a. 脸朝下卧于地板上，两腿伸直，脚趾并拢。肘部弯曲，两手放于头前，前额放于双手上。两腿同时向上扬起，到你能抬到的最高处，脚后跟分开。b. 向内侧挤压大腿，两腿大腿部靠紧。两脚后跟快速地相互碰击敲打，吸气时敲打5下，呼气时敲打5下，然后还原再开始。...

怎样才能长高呢?答：运动+食物有助于长高。如以下方法：有关长高的运动和食物资料，仅供参考：增高运动归纳起来有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃 （1）热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。（2）行走：大幅度摆臂，有力地向前走。（3）跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘...

怎样才能让自己的个子长高一点?答：一般长高有几种因素影响:1,先天,这是最主要的,占70% 2,营养 3,睡眠,充足的睡眠很重要,熬夜很伤身体 4,运动 下面我贴出后天增加身高的几种方法:运动: 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，...

如何快速长高?答：！一定要多吃点~ 9、多喝开水每天至少6杯白开水饮料什么的不要喝多喝白开水又能排毒对健康也好~ 不要喝矿泉水！ 10、少吃盐盐也是长高的大敌要养成少吃盐的习惯 11、一定要吃早餐早餐是一定要吃的有些减肥的孩纸不吃早饭对身体与健康都是不好的而且长个会慢 12...

怎样才能长高答：1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球 2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。4，盐也增高的大敌，必须养成少吃...

怎样快速长高答：怎样才能长高? 能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应...

怎样才能长高答：骨骼长高长长需要大量的钙物质，牛奶含钙高，并且容易吸收。5、多吃含蛋白质高的食物人的生长发育，每天都需要摄入大量的蛋白质。含蛋白质高的食物有鸡蛋，豆制品，鱼肉等。6、少喝一些含激素的饮料一些饮料都含有激素，这些激素加快了我们的身体的成熟，让我们身体提前成熟，错过生长期，或者缩短生长...

怎样能长高答：（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据...

怎样才能快速长高?答：想一下长高是不可能的事，需要慢慢来。长高方法：1、喝牛奶每天喝一杯牛奶，这是一种很传统的做法，而且是很简单的，因为牛奶是可以补充钙质的，相信大家应该能够明白的。2、跳绳在运动的方面，大家可以通过跳绳的方法来进行增高的，但是一定要注意休息的，适当的跳绳还是很好的。3、打篮球对于打...

大家正在搜

个子矮怎么通过玄学长高停止长高的3个预兆 45岁增高的最有效方法老中医增高中药秘方骨骺线闭合自测小方法什么现象说明长不高了想长高最有效最快的方法自己在家怎么看骨骼线 50岁增高的有效方法

怎样才能长高？

如何能长高?

怎样能长高？

怎样能长高？

怎样能物理长高？

怎样能长高？

如何能长高