随着我们的长大,到16岁时肾精达到鼎盛,之后就在慢慢消耗肾精,女性48岁左右,男性64岁左右,天地赋予我们的肾精基本就消耗完了。所以经常听人说,人到中年,什么都不行了,是的,因为肾精已经被消耗了,体内的其他器官不能得到滋养,都跟着一起衰老,当然什么都下降了。既然肾精有如此重要的作用,先认识清楚是当务之急。
肾精也是元精。元精与元神才是体内真阴阳,真性命。元精纽做一团,混合一处,打成一片,锻炼一炉,凝神合气,是老子守一法的重要内容。元精是结丹的药,自身自然产的元精叫内药,用有为的方法引起的自身元精或者从别人那里来的叫外药。外药有治病强身之效,得之则长生久视;内药有后天返先天之功,得之可延年益寿,补肾养身。
一、外药内药
外药一般用有为法摄取,关乎色身之事多些;内药修身的外药用无为法取。
自身之外药,在男人是阳物勃起,在女人则是海底、阴道内有氤氲之象,又叫活子时。
二、还精补脑
外药有治病强身之效。从头部生理解剖分析,颅底骨其薄如纸,上面有十二对脑神经孔。脑为髓之海,要充实骨髓,必须从脑这个源头下手,还精补脑,从而延缓衰老,抵抗疾病。内丹学认为,骨髓空虚会使人畏寒怕冷,免疫力低下,百病丛生。
内丹的路线基本上走的是人的内分泌系统,松果腺(直觉、通灵)、脑垂体(记忆、智力)、甲状腺(细胞的新陈代谢)、胸腺(心脏与循环系统)、胰腺(消化机制)、肾上腺(肾脏、脊椎功能)、性腺(生殖、荷尔蒙),采集肾精充盈这些系统,肾精相当于元细胞,现代医学叫干细胞。大量复制干细胞,以替换老化和受损细胞,自然有返老还童之功效。
如果把人体比作一台电脑,肾精就是电脑里的杀毒软件和电池,没有电池的动力,电脑运作不了,没有杀毒软件,什么都能侵入,电脑不堪一击。由此可见,把人体里的肾精保护好,是养身的关键所在。
文章转自:至孝养肾
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