第1个回答 2008-03-19
不行的 烧饼热量高 吃多了对皮肤和身体都不好 要均衡饮食 少吃肉多吃菜 多做运动 重要的是不要把身体搞跨了 年轻就没有什么不好知觉 但是随着年龄的增长 会很容易得病的
第2个回答 2008-03-19
早上不吃早点对身体很不好的,即使你真的减掉了,身体也会熬不住的。你可以早上吃了早点,下午像你说的那样,只要你能坚持肯定能减肥的。
第3个回答 2008-03-20
早上不吃早餐对身体不好,容易反弹。
如果只是像你说的那样简单,就像减下来了,也会缺各种东西,我现在就是哦,缺VC、钙、锌,多惨,还是要有计划并且营养全面一点。
第4个回答 2008-03-19
其他时间仍然要克制饮食,还要多运动