胃不好能吃月饼，但是尽量少吃。
传统月饼主要由面粉、白糖、油脂和配料构成，高糖高油、不易消化。一个中等大小的月饼所含热量超过2碗米饭、脂肪量相当于6杯全脂牛奶。月饼吃得太多，不仅会使人血糖升高，还很容易导致恶心呕吐、消化不良，对肠胃不好的人来说，更是雪上加霜。
注意事项：
1、每顿最多吃半块。高油高糖的月饼会加重脾胃负担，最好将月饼切成四份，吃四分之一块最合适，最多不宜超过半块。
2、选少油的杂粮坚果馅。相对于豆沙、枣泥、五仁等，以杂粮、坚果作为内馅的月饼脂肪含量相对较低，更易消化。
3、非传统月饼少吃。非传统月饼在外形上、口感上不断创新，其中最受欢迎的莫过于冰皮月饼、冰激凌月饼，但两者都属于冰品，肠胃脆弱的人食后可能会腹痛、腹泻。
4、不能当饭吃。尽管月饼热量高，但营养成分单一，不适合代替主食或正餐，吃多了可能会烧心甚至诱发肠胃炎。
扩展资料
中秋吃月饼的注意事项：
1、先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。
2、品尝月饼伴茶水。月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶（以花茶为宜），边吃边饮，味道更是妙不可言。
3、吃月饼要适量。月饼中含糖量和油（油食品）脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童（儿童食品）或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。
4、要吃新鲜月饼。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。
几类人不宜吃月饼
1、胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。
2、胆道病患者患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病急性发作或使病情加重。
3、糖尿病患者过食月饼后，易致血糖升高，某些人还有昏迷的危险，特别是胰岛素依赖型糖尿病病人，千万慎食。
4、心血管病患者动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者，饱食月饼可使血液粘稠度增加，致血流减慢，并能加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗塞。
参考资料来源：人民网-中秋佳节 吃月饼有什么禁忌
传统月饼主要由面粉、白糖、油脂和配料构成，高糖高油、不易消化。一个中等大小的月饼所含热量超过2碗米饭、脂肪量相当于6杯全脂牛奶。月饼吃得太多，不仅会使人血糖升高，还很容易导致恶心呕吐、消化不良，对肠胃不好的人来说，更是雪上加霜。
注意事项：
1、每顿最多吃半块。高油高糖的月饼会加重脾胃负担，最好将月饼切成四份，吃四分之一块最合适，最多不宜超过半块。
2、选少油的杂粮坚果馅。相对于豆沙、枣泥、五仁等，以杂粮、坚果作为内馅的月饼脂肪含量相对较低，更易消化。
3、非传统月饼少吃。非传统月饼在外形上、口感上不断创新，其中最受欢迎的莫过于冰皮月饼、冰激凌月饼，但两者都属于冰品，肠胃脆弱的人食后可能会腹痛、腹泻。
4、不能当饭吃。尽管月饼热量高，但营养成分单一，不适合代替主食或正餐，吃多了可能会烧心甚至诱发肠胃炎。
5、“配热不配冷”。从中医角度看，月饼甘甜油腻，遇热则“化”(消化)，遇冷则“凝”(积滞)，吃月饼后饮白开水或热茶可解油腻助消化。
若已经因为贪食月饼导致消化不良、胃病发作，不妨选用含鸡内金、石斛、麦冬等刺激性较小的中成药。鸡内金消积滞健脾胃，石斛养胃生津，麦冬清养肺胃，可以帮助改善反复发作的胃病，修复胃黏膜。
胃病讲究三分治七分养，除了正确用药，患者平时应多进食新鲜、有营养、易消化的食物，尽量避免吃过咸、过烫、辛辣食物，也忌浓茶、咖啡、酒等刺激，以杜绝诱发胃病的可能性。
假期，人们很容易因为进食过多或者食物太杂而引起腹痛腹泻等状
况，容易加重肠胃疾病。近期，双黄、五仁、水果月饼等各种口味的
大大小小的月饼也摆上了各家的餐桌，诱惑了许多人，其中不乏胃不
先来看看月饼的基本情况。月饼在制作过程中，月饼皮、馅中含
有很多油脂成分，因此月饼是一种含油脂较高的食品。而馅料又追求
甜腻的口感，因此又含有很多糖分。不论是传统的五仁、豆沙，还是
广式的莲蓉、蛋黄，以及改良后的西梅、南瓜等水果月饼，其脂肪和
糖分的含量都要比普通的蛋糕、点心高出许多。
一碗白米饭的热量为272 卡路里，一个小小的蛋黄酥就有250 卡
路里的热量，而一块四至五两的广式月饼，热量则有500 卡路里，相
当于两碗白米饭，而苏式月饼也有约300 卡路里的热量。
因此，胃不好的人能吃月饼，但是不可多吃。多食月饼可能会引
起胃满，腹胀，消化不良，食欲不振，导致胃病反复甚至恶化。胃不
好的人一般应以每天四分一个双黄莲蓉月饼为限。较严重的胃病患者
应向医生请教可进食的份量，以免因过量进食而影响健康。
中秋国庆假期期间，饮食上要注意防躁，通过酸味果蔬滋润身体，
缓解食欲不振的问题。调理肠胃也可多吃芝麻、核桃、甘蔗、梨、柑
橘、山楂、百合、银耳等有效润燥并利于肠胃健康的食物。
另外，要注意保暖。假期这段时间处于秋季，早晨温度比较低，
起床后的第一杯水，最好喝微热的水。避免凉开水和冰冻的水一下子
刺激肠胃，引起胃收缩，甚至出现痉挛。
在这段期间，也可服用养胃品——几丁聚糖，几丁聚糖能够帮助
恢复胃正常功能，保护并修复胃粘膜，是秋季养胃的最佳品。本回答被提问者采纳