我也是初学~~多听听就会的多了
至于为什么有汉字有假名，好像助词都是假名，有实意的大多是汉字
五十音图 （第一行为平假名，第2行为片假名，再下面的是发音）
あ い う え お
ア イ ウ エ オ
a i u e o
a yi wu ei o
啊 衣 乌 诶 哦
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か き く け こ
カ キ ク ケ コ
ka ki ku ke ko
ka ki ku kei ko
咖 ** 哭 ** 阔
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さ し す せ そ
サ シ ス セ ソ
sa si su se so
sa xi si sei so
撒 西 思 ** 唆
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た ち つ て と
タ チ ツ テ ト
ta ci cu te to
ta qi ci tei to
他 七 刺 忒 拖
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な に ぬ ね の
ナ ニ ヌ ネ ノ
na ni nu ne no
na ni nu nei no
那 哩 努 呐 诺
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は ひ ふ へ ほ
ハ ヒ フ ヘ ホ
ha hi hu he ho
ha hi fu hei ho
哈 ** 夫 黑 豁
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ま み む め も
マ ミ ム メ モ
ma mi mu me mo
ma mi mu mei mo
妈 米 木 眉 摸
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や （い） ゆ （え） よ
ヤ （イ） ユ （エ） ヨ
ya **** yu **** yo
ya **** iu **** yo
呀 ** 游 ** 哟
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ら り る れ ろ
ラ リ ル レ ロ
ra ri ru re ro
la li lu lei lo
拉 哩 噜 肋 咯
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わ （い） （う） （え） を
ワ （イ） （ウ） （エ） ヲ
wa **** **** **** o
wa **** **** **** o
哇 ** ** ** 窝
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ん っ
ン ッ
n **
en **
恩 **
在“五十音图”中横排叫“行”，竖排叫“段”。“ あいうえお”这五个音称为“元音”，是日语中最基本的发音。“ん”和“っ”是只有辅音无元音的，它们不能单独发音的。但是，它们发音的长度却各占了一拍。“ん”叫“拨音”， 发音时要为念下一个音做准备。它的发音如果按汉语发音来解释，就相当于在“a、I、u、e、o”的后面加上“ng”的感觉。“っ”叫“促音”，它只出现在か行、さ行、た行、ぱ行的前面。在か行、た行、ぱ行的前面时，在发完促音前的假名后，要立即停顿一拍，再发后面假名。当在さ行前面时，发完促音前的假名后，立即停顿一拍，在停顿期间要稍微漏出S的音来。除开刚才说的“元音”、“促音”、“拨音”外，剩下的就都是“辅音+元音”，也称之为“清音”。
在下面是由“五十音图”扩展出来的发音：
浊音： が ga ぎ gi ぐ gu げ ge ご go
ざ za じ zi ず zu ぜ ze ぞ zo
だ da ぢ zi づ zu で de ど do
ば ba び bi ぶ bu べ be ぼ bo
半浊音： ぱ pa ぴ pi ぷ pu ぺ pe ぽ po
拗音：
きゃ kya きゅ kyu きょ kyo
しゃ sya しゅ syu しょ syo
ちゃ tya ちゅ tyu ちょ tyo
にゃ nya にゅ nyu にょ nyo
ひゃ hya ひゅ hyu ひょ hyo
みゃ mya みゅ myu みょ myo
りゃ rya りゅ ryu りょ ryo
ぎゃ gya ぎゅ gyu ぎょ gyo
じゃ zya じゅ zyu じょ zyo
ぢゃ zya ぢゅ zyu ぢょ zyo
びゃ bya びゅ byu びょ byo
ぴゃ pya ぴゅ pyu ぴょ pyo
日语的音调是指组成单词的几个节拍当中哪一拍高，哪一拍低的高低位置。它不象汉语音调那样在一个音节内有高低变化。日语的一个音拍的词在音调上分不出高低。通常分为四种：
0调 表示第一个音拍低，以后各拍都高：低、低高、低高高……
1调 表示第一个音拍高，以后各拍都低：高、高低、高低低……
2调 表示第一个音拍低，第二音拍高，以后各拍都低：低高、低高低、低高低低……
3调 表示第一个音拍低，第二、三音拍高，以后各拍都低：低高高、低高高低、低高高低低……
4型以后均按3型类推。简言之，1型2型3型的第一、第二、第三个假名念高调后降低调，123等即表示声调的转折点。
おはようこざいます 早晨好
こんにちは 下午好
こんばんは 晚上好
おやすみなさい 晚安
それじゃ（では）また 再见
お久（ひさ）しぶりでした 好久不见
お元气（げんき）ですか？ 身体好吗？
おかげさまで（したげんきです） 拖您的福，身体还不错
お元气（げんき）でなによです 身体好比什么都强
どうそお大事（だいじ）に 请多多保重（要在别人真的有事或有病时用）
ご无沙汰（ぶさた）していてどうもすみませんでした 久疏问候，请多多原谅（好久不给你写信了）
立（た）ちなさい 请站起来
おすわりなさい 请坐
大（おお）きな声（こえ）で言（い）いたさい 请大声说话
もう一度（いちど） 请再说一遍
はいここまで或これで终（おわ）ります 好，今天就到这儿吧！
~~~~たち ~~~~们（用于简体）比如：あなたたち（你们）
~~~~がた ~~~~们（用于你尊敬的人）比如：あなたたち（您们）
どうもありがとうございます 万分感谢
どういたしまして 不客气
どうそごゆっくり 你别急
お茶（ちゃ）をどうぞ 请用茶
いただきます 开饭了
お先（さき）に失礼（しつれい）いたします 我先走了
参考资料：http://www.waiyuxx.cn/riwen/wu/200707/2254.htm