我的脸上长了很多的痘痘，以前没有长过这么多的痘痘，听说有可能是因为晚上长时间上网引起的

Question

以前16、17岁的时候就看着同学长痘痘，自己的脸上很干净的。但是现在脸上开始长一些大的痘痘，不痛不痒的，感觉毛孔变大了，脸部皮肤变得很粗糙，就像毁容一样啊，我想问下应该怎么护肤，恢复皮肤的护肤品以及方法，然后在晚上上网前应该涂些什么东西在脸上可以隔离这个辐射，上网完后又应该怎么处理才能入睡？

Answer 1

亲， 长痘痘原因。
一、 作息和饮食习惯不好，
二、皮肤没有得到彻底清洁。
保持良好的作息和饮食习惯， 少吃辛辣油腻的食物， 多喝水， 多吃瓜果蔬菜。早睡早起。

彻底清洁皮肤， 最起码的护肤要洁面-水和乳液（或者面霜）
上网的话也是这些， 可是适当涂些隔离霜， 虽然对辐射没什么用， 电脑旁边多放些花草吧。
上完网睡觉前需要清洁护理皮肤。跟起床的步骤一样。 洁面可以分早晚。

Answer 2

喝点补脑的药

参考资料：医学