每天掉发掉得很多很夸张，我怀疑我患了绝症快死了怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
充足的睡眠　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
一般来说掉头发是不会掉死的- -。。。心态要调整好，积极一点，没事儿的

Answer 2

不要紧张。我刚上大学换了个城市就有点水土不服，头发掉的厉害。如果是水土不服慢慢适应了就好。其他能做的是调整饮食。多吃含维生素E的东西，比如芝麻。调整作息规律，尽量在十一点前入睡，不要熬夜，不要用脑过度。如果调整了一段时间之后一点好转没有，再建议去看看医生。

Answer 3

这个你不必担心，跟绝症山谷没有关系的，我也掉发很厉害，不过只是头发的营养可能有些不足吧。

Answer 4

你有可能是睡眠不好，或每天精神高度紧张、焦虑，多吃一些水果，或黑芝麻，如果实在不行，就到医院去检查一下。

Answer 5

我也遇到了同样的问题。本来自己特爱失眠，但就算不失眠了，头发还是掉很多，感觉现在的发量是以前的三分之一了。最近试了试霸王固发洗发露，感觉还是挺有效的，你可以试试看！