我老是因一点点小事情都会生气，老是觉得很不开心。

Question

如题所述

Answer 1

因为可能因为你是个感性的人，你多愁善感，你经常自寻烦恼，给自己制造压力。这时候你要开心一点，什么想好点。不要钻牛角尖，不要斤斤计较，也不要闷闷不乐，不要想不开心的事。
我个人认为，你是不是需要好好放松一下自己，俗话说读万卷书不如行万里路，可以抽时间出去玩玩~~休息好找点自己喜欢的事情干，生活充实了自然就会开心了！
其实每个人都会有不顺心，都会有烦恼。可是日子总归要继续，什么都是可以改变的。首先要保持乐观的心态，这是最重要的。你老是不开心，以后就会形成习惯了，就会习惯性的不开心了.这样不好，影响你和别人的交往，还有你的工作学习。所以，你要让自己开心起来，其实开心是非常简单的事情,，你要开始微笑，不要自己一个人呆着，多和伙伴在一起。
希望你能快乐起来! 人何必活得这么累呢？！对吧！

Answer 2

我老是因为一点小事情就会生气，老是觉得很不开心。这主要是自己在工作或者生活中压力比较大，形成了焦虑情绪。甚至轻度抑郁，一旦有这种情绪之后，动不动就会发火，一句话不投机，可能就打起来。这是正常现象。所以应当舒缓压力。
怎么办呢，在工作中一定要今日事今日毕，当天的工作当天完成，不要留到明天。这样就今天就轻松了。这就是跟人交往的时候少说话，多做事，尽量少跟人交往，可能就没有这些。情绪上的变化。

Answer 3

与其安慰你，开导你，我更像你，我也是，特别敏感，本来微不足道的小事，我总放在心里，时时刻刻，担心这担心那，担心没朋友，担心谁谁谁又不喜欢我，担心的太多，反而很累，所以我也劝你，把小事忘记，忘不掉就填满空余时间，没时间想就好了，你觉得肥在意不可，忘不掉的事，就找点开心点的乐趣慢慢去消化它，也许会好一点

Answer 4

那就别气了，我也会因为一点小事，当时会气的郁闷不已，但是睡一觉，过一会，就觉得算不上什么大事，也就不气了，你多想想，生气伤身，生气的种种坏处，实在没必要生气。或者这样劝自己：一生可能就几十年、一百年、生气也是过一天，快乐也是一天，干嘛浪费这有限的生命呢

Answer 5

那就别气了，我也会因为一点小事，当时会气的郁闷不已，但是睡一觉，过一会，就觉得算不上什么大事，也就不气了，你多想想，生气伤身，生气的种种坏处，实在没必要生气。或者这样劝自己：一生可能就几十年、一百年、生气也是过一天，快乐也是一天，干嘛浪费这有限的生命呢