天天早上洗头，都掉头发，而且10来根那么掉，今年17.咋回事，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

掉头发、脱发是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的，脱发可以通过饮食来调节好的，脱发吃什么食物好
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

Answer 2

中医讲，肾主骨，其华在发，掉头发与肾有关，如果您是油性头发的话，您才17岁，说明您的身体情况比较差，我记得我们17岁的时候一周不洗头发，都不油。根本不用每天洗头发。如果是油性头发，中医讲是脾虚了，代谢油水能力下降，所以湿滞内阻。脾虚则会导致身体其他器官虚。
建议每天喝茯苓粉一勺，几个月会有改善，这个方子是北京卫视养生堂上说的，我也在喝。

Answer 3

如果你的头发是油性的那就买点去油的洗发水，因为油性头发会堵塞毛囊